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Vers une Communication Saine : Atelier CNV et Thérapie

Atelier proposé en Martinique

Conférence
enfant qui peind
groupe en cohésion
jeune garcon triste, ses parents se disputent
photo d'aurélie delecourt psychologue

Contexte

Dans un monde où le sentiment d'insécurité augmente en parallèle au taux de violence, l'importance de la communication devient plus cruciale que jamais. 

En effet, les anthropologues ont mis en évidence le lien direct entre la qualité de la communication et le climat social, démontrant que la violence prospère là où les impasses relationnelles et les jugements persistent. 

Les Impasses Relationnelles : 

Au sein de divers statuts sociaux tels que parents, enseignants, éducateurs, ou supérieurs hiérarchiques, la tentation d'autoriser une communication dominée par des impasses relationnelles peut être présente. Ces impasses, bien qu'apparemment efficaces à court terme, fragilisent insidieusement les fondations des relations, conduisant à des conséquences délétères à moyen et long terme.

 

L'apprentissage par l'Imitation :

Nos enfants, comme des éponges, absorbent les schémas de communication par imitation. En se fondant sur des dialogues impératifs et directifs, notre société actuelle modèle une communication dépourvue d'empathie, créant ainsi des liens éphémères et superficiels. Il devient crucial d'évaluer comment cette dynamique influence la formation des futures générations en matière de communication.

La Communication Actuelle : 

L'omniprésence d'un dialogue impératif, axé sur des directives directes telles que "fais ceci, ne fais pas cela", a transformé la communication en un échange dépourvu d'empathie. Cette approche, bien que pratique, laisse souvent les besoins émotionnels et empathiques en suspens, créant des interactions superficielles et éphémères.

La Conscience et la Connaissance Universelle : 

L'accessibilité universelle à la connaissance de la Communication Non Violente (CNV) devrait être un objectif essentiel. Comprendre et maîtriser la CNV ne devrait pas être réservé à quelques-uns, mais plutôt être une compétence partagée par tous pour favoriser une société basée sur la compréhension mutuelle et la communication bienveillante.

La Conscience Emotionnelle et le Changement :

Cependant, la connaissance seule ne peut déclencher un réel changement. Pour que la CNV devienne une norme, elle doit être accompagnée d'une prise de conscience émotionnelle et d'une compréhension approfondie de soi. C'est cette conscience émotionnelle qui, associée à la CNV, peut ébranler et transformer la manière dont nous interagissons avec le monde qui nous entoure. 

La Proposition de Formation Unique :

En tant que professionnel de la santé mentale et de la communication non violente, je vous propose un atelier unique. Alliant les outils pratiques de la CNV à une exploration profonde de soi, cette approche holistique vise à transformer non seulement la manière dont nous communiquons avec les autres, mais également la manière dont nous nous comprenons nous-mêmes.

 

Programme détaillé:

Le public ciblé :

Cette expérience transformatrice cible spécifiquement les parents, les professionnels de l'éducation, les employés municipaux, tout en restant ouverte à toute personne désireuse d'améliorer ses compétences en communication et de cultiver des relations épanouissantes. La formation peut être donnée à un groupe de 12 personnes maximum. 

 

Session 1 - Introduction à la CNV :

Lors de cette première partie, nous aborderons les fondamentaux de la CNV, offrant une compréhension approfondie des principes de base. 

Au programme :

  • Observation et Conscience : Développer la capacité à observer les faits sans jugement, favorisant une prise de conscience objective de nos interactions quotidiennes.

  • Sentiments et Besoins : Explorer l'identification des émotions ressenties et des besoins sous-jacents, éléments clés de la compréhension de soi et des autres.

  • Outils Pratiques : Introduction à des outils concrets pour améliorer la qualité de la communication, favorisant des échanges plus constructifs.

Session 2 - Approfondissement et Aspect Thérapeutique :

La deuxième partie sera dédiée à une exploration plus approfondie et à l'intégration thérapeutique de la CNV. Au cours de cette session avancée, nous nous concentrerons sur :

  • Pratiques Avancées : Approfondissement des outils CNV pour une utilisation plus fluide et intuitive dans divers contextes.

  • Exploration de Soi : Des exercices interactifs visant à comprendre en profondeur nos schémas de communication et à identifier les blocages émotionnels.

  • Aspect Thérapeutique : Intégration de techniques thérapeutiques pour favoriser une prise de conscience émotionnelle profonde, permettant un changement durable dans les comportements et les interactions.

 

Ces deux sessions, complémentaires et progressives, visent à offrir à notre communauté des outils pratiques et une expérience transformatrice dans le domaine de la communication et du bien-être émotionnel.

percecussion

Si cet atelier retient votre attention pour votre entreprise ou association, dans le contexte d'une initiative axée sur la qualité de vie au travail (QVT) ou le renforcement de la cohésion, n'hésitez pas à me contacter au +596 0696 555 645. La durée de l'atelier peut être adaptée selon vos besoins, que ce soit sur une journée complète ou deux demi-journées.

Restons connectés ! 

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